Новинки

Курс по самообороне

Начинаем набор на  КУРС ПО САМООБОРОНЕ oborona

Наш курс по самозащите ориентирован на людей всех возрастов и пола, чья цель - научиться защищать себя и членов Вашей семьи или близких  Вам людей.

Длительность – 1 месяц.

Обучение состоит из восьми занятий, на которых Вас научат различным защитным и атакующим техникам. Курс специально разработан для людей, которые никогда не обучались технике боя.

Продолжительность 1 занятия – 1, 5 часа.

Стоимость курса – 2600 руб.

Документ – сертификат

Для получения более подробной информации звоните по телефонам 66 12 58,  66 28 69

oborona1

В программе курса: 

  • Психологические основы самозащиты
  • Способы преодоления стресса
  • Элементы рукопашного боя
  • Правила поведения при нападениях
  • Меры по оказанию первой помощи при вероятных травмах во время самозащиты